EDICIÓ ESPECIAL COVID-19

DIRECTOR: JOSEP MARIA CASTELLS BENABARRE
EL PERIODISME OPTIMISTA DE CATALUNYA ®
Dimecres, 26 Novembre 2014 18:32

Núria Grañó:"El somriure ens ajuda a desconnectar"

Escrit per

Núria Grañó és Psicòloga i Psicoterapeuta de IPPSIC,espai que ofereix recursos psicològics amb la finalitat de millorar la qualitat de vida de les persones, un espai on es fan tractaments psicoterapèutics, assessorament psicopedagògic, peritatge psicològic, cursos i tallers psicoeducatius i formació a professionals.,

La Núria és Llicenciada en Psicologia per la Universitat Ramon Llull, Màster en Psicologia Clínica i Psicoteràpia per la Universitat Ramon LlulL,Diplomada en Estudis Avançats de Psicologia Clínica (D.E.A.) Doctoranda en Psicologia Clínica,Membre del Grup d’Investigació de Psicologia Clínica de la Universitat Ramon Llull.També és Tècnica en Nutrició i Psicoterapeuta de l’Associació Catalana pel Tractament dels Trastorns d’Ansietat i Depressió.

Quan es va crear aquest centre i que pretén oferir?

L’Institut de Psicologia i Psicoteràpia (IPPSIC) és la culminació d’anys d’experiència en atenció psicològica en consulta privada.. Degut a la necessitat de més espai i recursos per atendre la demanda que tenia, vaig decidir crear IPPSIC al gener de 2014 reconegut com a Centre Sanitari de Psicologia Clínica pel Departament de Sanitat de la Generalitat de Catalunya.

 IPPSIC és un espai que ofereix recursos psicològics amb la finalitat de millorar la qualitat de vida de les persones. En aquest sentit, realitzem tractaments psicoterapèutics, assessorament psicopedagògic, peritatge psicològic, cursos i tallers psicoeducatius, logopèdia i psiquiatria.

La nostra forma de treballar és pràctica i adaptada a les necessitats reals de cada persona garantint sempre la màxima discreció. I per tal d’oferir un servei òptim reunim el millor equip de professionals.

 

Per quins motius vas elegir la carrera de psicologia?

Vaig elegir aquesta carrera perquè m’agraden les persones i com funciona el nostre cervell. Després vaig estudiar psicoteràpia per a poder tractar des de la psicologia clínica els problemes o els trastorns de les persones.

 

Quina és la teva funció al Club social El Porxo?

El Porxo és un recurs de l’Associació de Salut Mental de la Noguera, la meva funció és l’atenció psicològica i psicoterapèutica de tots els malalts mentals de l’Associació així com dels seus familiars.

 

Degut a la crisis econòmica has notat si hi ha un nombre més alt de nens i adolescents amb problemes psicològics?

Hi ha un nombre alt de nens i adolescents que acudeixen a IPPSIC, el motiu segurament és degut a que els pares cada vegada estan més conscienciats a utilitzar el psicòleg com a recurs per al benestar dels seus fills.

 

Quin tipus de pacients tracta?

Les nostres àrees d’intervenció són problemes d’estat d’ànim, fòbies, problemes en la conducta alimentària, addiccions, atenció al dol, psicologia infantil i juvenil, parella i sexualitat.

 

Quin és el transtorn més frequent que pateixen els pacients de la seva consulta?

El 80 % dels casos que arriben pateixen ansietat.

 

A part dels tractaments habituals quines altres activitats dueu a terme al vostre centre?

Realitzem cursos i tallers psicoeducatius en el mateix centre amb la col·laboració de professionals externs, col·laborem amb la Fundació Pere Tarres realitzant cursos psicoeducatius per la província de Lleida, col·laborem també amb l’Institut Català de l’Acolliment i l’Adopció realitzant atenció psicològica a infants que estan acollits en la comarca de la Noguera i tenim un conveni de col·laboració amb la Clínica Capistrano especialitzada amb tractaments d’addiccions.

 

Expliquin's amb més detalls en que consisteix la teràpia de parella i a quines parelles els pot anar bé aquest servei?

La psicoteràpia de parella consisteix en oferir a la parella un espai de reflexió i diàleg amb la finalitat de trobar una dinàmica saludable i funcional. És important que els dos membres de la parella participin de la teràpia així com que posin en practica tots els aprenentatges realitzats.

 

En aquests darrers anys està de moda la risoterapia.Quins beneficis té?

El seu objectiu principal és aconseguir que la persona aprengui que sentir-se alegre i feliç és una decisió personal i intransferible i que aquesta decisió passa per canviar moltes creences en referència a la percepció d’un mateix, en quant a la capacitat d’afrontar la vida diària i com ens afecta el nostre entorn. D’altra banda, també es treballa la capacitat interior de jugar i divertir-se, desenvolupar la nostra capacitat de tolerància i paciència, i la major acceptació de nosaltres mateixos i dels altres. El somriure ens ajuda a desconnectar de les queixes, les protestes, les crítiques, fent que puguem entendre que el nostre mon és fruit de les nostres actituds i que nosaltres som el resultat de la nostra forma de pensar.

 

Creu que el sistema de vida que es porta actualment perjudica a la salut mental de les persones?

Estem en un paradigma en que les persones cada vegada estem més preocupades pel nostre benestar físic i psicològic i en aquest sentit utilitzem més els recursos destinats a aquestes finalitats.

 

Creu que aplicacions com el Whattsapp utilitzat per menors d'edat és perjudicial per la salut mental?

Depèn de l’ús que se’n fa i freqüència. No podem obviar que els adolescents actuals estan envoltats de noves tecnologies i que per a ells és una altra eina de socialització. El que hem de fer és ensenyar-los a utilitzar-les.

 

En que consisteix la teràpia cognitivo-conductual ?

En psicologia existeixen diferents maneres de treballar, la nostra és la psicoteràpia cognitiu-conductual. Consisteix en acordar uns objectius terapèutics amb la persona que acudeix a consulta i ajudar-la a aconseguir-los mitjançant el diàleg, la reflexió, exercicis i tècniques. Està demostrat que és la corrent psicològica amb millors resultats per tractar l’ansietat.

 

Actualment encara hi ha estigma en la societat per anar al psicòleg?

Continua essent un tabú i més en aquesta zona, però poc a poc i havent resultats positius amb la psicoteràpia aquest tabú va és va reduint.

 

AUTORS:JOAN ZAMORA/JOSEP Mª CASTELLS

 

 

Llegir 6131 vegades
Josep Maria Castells

Tinc 30 anys. Lleidatà d'arrels balaguerines. Sóc persona de solucions, urbanita, entusiasta i amb ambició. La meva passió és el periodisme, la sociologia, la filosofia i les ciències polítiques. Sóc emprenedor i activista sociocultural. M'interessaria poder participar en esdeveniments i mitjans de comunicació.

M'agrada la informàtica, el màrqueting, la política, el personal branding, les relacions públiques i les empreses. Els meus hobbies són tenir cura meves amistats, la ràdio, els restaurants, les tecnologies i la moda.

✅Tinc aspiracions en la meva vida i els meus valors o aptituds principals en el treball són la persistència després de l'objectiu, la capacitat d'automotivar, l'empatia, el treball en equip, entusiasme, creativitat i el #optimisme

✅El meu lema a la vida és OPTIMISME. Sí, sóc optimista. No sembla útil ser qualsevol altra cosa.
Tinc una actitud positiva davant la vida que m'omple de valor al meu i als altres.

✅Compto amb el títol de "Digital Màrqueting i Community Manager". Em considero una persona creativa, sincera, sana, esportista, persistent, ambiciosa, empàtica, perfeccionista i filantròpica.

✅He participat en "Espejo Público" d'Antena3, a Onda Cero a "Nits de ràdio", a la taula rodona de «Els mitjans locals en l'era global» l'any 2016 a Lleida. Finalista VII edició de Premis Lleidatans de la Jove Cambra Internacional.
M'agradaria poder treballar en empreses audiovisuals i de periodisme com ara CCMA, Onda Cero, Grup Godó, CADENA SER, Grup Flaix, RTVE, Atresmedia, Mediaset, Grup Prisa i altres companyies d'humor, com El Terrat i Minoria Absoluta.

✅Em sento molt identificat amb multinacionals com Mediamarkt, Google, Facebook, Samsung, IBM, Amazon i Microsoft.

He estat vinculat en política però m'he adonat que el millor és la diversitat. És a dir: sé recollir la part bona de cada ideologia. He col·laborat amb entitats locals i ONG.

✅Las persones que més admiro són Bill Gates, Andreu Buenafuente, Pedro Sánchez, Sandra Golpe, Matías Prats, Marta Flich, Susanna Griso, Xavi Gabriel, Andreu Buenafuente, Sergi Domene, Marta López, Leo Garriga, Elon Musk i José Luis Cordeiro.
He publicat més de 500 articles en premsa de paper. Tinc 4 recomanacions professionals.


No ho dubti i contacti amb mi via MD o @oficialcastells des de Facebook, Twitter i Instagram. Acredito 4 recomanacions de professionals al meu perfil.
?WhatsApp de treball ➡️ 657.675.525
Estic actiu a Facebook, Twitter, Instagram i WhatsApp.

M' ajudes a fer realitat els meus somnis
Segueix-me @oficialcastells o contacta amb mi ara mateix!

www.elmercadal.cat

 

El temps a Balaguer

 

 

 

 

 

 

Director i fundador:
Josep Maria Castells i Benabarre

@OFICIALCASTELLS

 Resultat d'imatges de TWITTER